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盘点8种瘦脸按摩方法，圆脸、方脸不用愁

来源： 最后更新：22-05-01 12:51:15

许多MM身上不胖，脸部却是所谓的婴儿肥，虽然看起来好可爱，却却令好多女生苦恼不已。今天，小编就给各位美女盘点10种比较有效的瘦脸按摩方法，供大家参考。

敲击脸部

早晚洗脸后，用手轻轻的拍打脸部，直至脸颊呈微红色。

此方法不仅能促进脸部血液循环，消除脸部脂肪，还能达到紧致面部轮廓的作用。

按摩下巴尖

双手手心向上，用大拇指的根部贴住下巴尖。轻轻移动手掌，使手掌从下巴尖向耳朵靠近，指根部到达耳朵后方时即可停止。

此方法可以消除双下巴，使脸部下颌到耳朵的线条变得明显。

推压脂肪

将两根大拇指放于下颌中央，其余四根手指合拢于鼻子上方，轻轻向两侧移动手部，移动到大拇指触及到脖子侧后方为止。重复多做几次。

此方法有利于将面部的脂肪推压到脖子后方，有精致面孔、消脂的作用。

拇指在脸部画圈圈

在两颊的部位，用大拇指由内往外画圈圈。注意：拇指要稍微用力按压面部。

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此方法较简单，可起到促进脸部血液循环、消脂排毒的功效。

大声笑

具体方法是：紧闭嘴唇，面对镜子微笑，笑到脸部的肌肉疲劳为止。

这个动作虽然简单，但众多网友都表示，这是塑造脸部肌肉线条、保持最佳脸型的优良动作。

瞪大眼睛

具体方法是：面对镜子睁大眼睛，（眼睛睁得越大越好）同时绷紧脸部所有肌肉，坚持10秒，然后放松，重复几次。

此方法可保持脸部肌肉的弹性，据说，经常睁大眼睛还有明目、放大眼睛的功效哦！

抽动鼻子

像可爱的猪猪一样皱起并抽动鼻子，反复练习30次。

这个动作能促进血液畅流鼻部，保持鼻部的坚挺与韧性，使面部看起来较立体。

鼓动两腮

具体方法是：先将腮帮鼓起，心里默数5次，然后恢复原位。重复30次。

此方法可有效锻炼腮部肌肉，消除两颊多余的脂肪。

都看了这么多，找一种适合自己的瘦脸方法试试吧！

标签: 瘦脸的方法  按摩瘦脸的方法  运动养生  瘦脸  

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