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孕妇冬天能否吃火锅吗妈妈冬季养生

来源： 最后更新：22-10-06 12:01:46

　　冬季因为气温的变化，准妈咪在饮食上一定要做到格外注意，下面就为大家讲述一二，希望能为各位准妈咪提供帮助。

　　冬天吃火锅要适当，摄入过多，孕妇或可致胎儿畸形。因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇如果吃了没有煮熟煮透的羊肉，感染了弓形虫病毒后，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。

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　　孕妇冬季养生小常识4：孕妇冬天怎么取暖?

　　孕妇冬天可以使用电暖器或电热风之类的取暖电器，但是不要离得太近，避免有辐射。最好是多穿一点，晚上上床睡觉之前，可以先用电热毯将被窝暖热之后，关掉电热毯在睡觉。睡觉时不要开电热毯，那样可能会对胎儿有影响。

　　孕妇冬季养生小常识5：孕妇冬天可以泡脚吗?

　　一般说来孕妇冬天是可以泡脚的，用热水泡脚对身体很有好处，可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。孕妇还可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，有利于祛风散寒。但孕妇也不宜长时间用热水泡脚，所以孕妇在泡脚时要注意时间。

标签: 孕妇  冬天  胎儿  电热毯  泡脚  

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