当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

【红薯吃多了胃胀怎么办】红薯吃多了胀气怎么办

来源： 最后更新：22-04-21 12:02:37

红薯吃多了胃胀怎么办：喝食醋

红薯含一种氧化酶，这种酶轻易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。喝醋能在一定程度上促进消化，减少胃胀气的症状。可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气。

红薯吃多了胃胀怎么办：按摩穴位

1、内关穴

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。

按摩方法：用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

2、中脘穴

中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

按摩方法：指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。

红薯吃多了胃胀怎么办：服用助消化的药物

实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话，建议可适当服用些药物，如整肠丸、藿香正气丸、健胃消食片等。注意，这些药物不宜长期服用，长期大量服用应在医生的指导下进行。还有，健胃消食片的食用时间要因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

红薯吃多了胃胀怎么办：吃萝卜

红薯中大量的粗纤维虽然有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，但也是导致腹部胀气的罪魁祸首。消除胀气的蔬菜中最有效的就是萝卜了，所以，不想吃完红薯打嗝泛酸的人可以吃些有利消化的萝卜哟。

标签: 红薯  胃胀  吃多了  见效  几招  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/siji/109.html

【痛风能喝酒吗】痛风可以喝酒吗

网站首页 返回栏目

【糖尿病人能吃红薯吗】糖尿病人可以吃红薯吗