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孕妇能吃雪糕吗？

来源： 最后更新：22-09-26 12:00:57

孕妇能吃雪糕吗？许多免不了会吐槽，怀孕本就是一件辛苦的事情，一到夏天更是累的不行，想吃个雪糕解解热都需要思虑再三。那么怀孕期间能不能吃雪糕呢？一起来看看吧。

怀孕能吃雪糕吗?

孕妇在怀孕期间的一举一动都影响着肚子里面的宝宝，所以孕妇不管是在行为还是在饮食方面都会有很多禁忌，夏天是吃雪糕的时候，但是孕妇能吃雪糕吗?

下面，我们就来看看孕妇吃雪糕有什么影响。

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孕妇可以吃雪糕吗

虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。

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孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

两类孕妇应戒食雪糕

1、患有妊娠合并糖尿病的孕妇，绝对不能吃雪糕;

2、胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。

以上就是关于怀孕能吃雪糕吗，孕妇吃雪糕有什么影响的介绍，虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

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