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怀孕后不能吃这些东西?

来源: 最后更新:22-07-25 03:01:41

导读: 作为一个四川人,娜娜觉得吃火锅就像吃大米饭一样正常,而且只吃红汤锅,平时约上朋友有事没事就吃上一顿

作为一个四川人,娜娜觉得吃火锅就像吃大米饭一样正常,而且只吃红汤锅,平时约上朋友有事没事就吃上一顿,后来娜娜嫁到了北方,怀孕后,婆婆是明令禁止她吃火锅,连辣椒都给禁了,说是对胎儿不好,搞得娜娜整天吃啥都没胃口,只能趁着婆婆不在的时候偷偷吃上两口辣子。我国关于怀孕的禁忌向来很多,有些甚至已经传了成百上千年了,为了肚子里的胎儿着想,孕妈们也是能忍则忍,但有些食物却是以讹传讹,孕妇们并不是不能吃,只是需要注意吃的方法和数量,那面我就为大家总结出了4种流传较广的“孕妇禁忌食品”,看看它们到底能不能吃。

酱油

不知道各位孕妈有没有听说过,孕期吃酱油宝宝在出生后皮肤会很黑的说法。酱油是生活中必备的调料品,不仅能增进人的食欲,而且还有除热解毒的功效,想要避免是不可能的,而且吃酱油宝宝会变黑的说法很本就没有科学依据,孕妈完全可以不必理会,但在选择酱油的时候,孕妈最好选择原色酱油,以免出现卫生问题。

羊肉

也不知道某些人从哪里听说的,说是在怀孕期间坚决不可以吃羊肉,否则宝宝将来会得“羊癫疯”,其实“羊癫疯”跟羊肉只不过恰巧有一个字重了而已,两者没有任何关系,所以孕期不能吃羊肉这种谣言孕妈自然不必在意。在寒冷的冬天,羊肉可以驱寒滋补、强身健体,是冬季的上等食物,对体虚无力的孕妈很有好处。

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火锅

之所以有怀孕不能吃火锅的说法,主要是因为吃火锅时会接触到生肉,尤其是那些奇奇怪怪的内脏,里面很有可能会藏有弓形虫,如果不小心把弓形虫吃进肚子,可能会造成胎儿畸形。但这并不影响孕妇吃火锅,只不过孕妈要注意选材卫生,不要吃奇怪的东西,并且要在食材完全煮熟后再吃。另外,怀孕期间不要吃太多辣椒,以免上火。

寒性水果

说到寒性水果,很多人都会不自觉的打个冷颤,觉得肯定会对胎儿不好,其实不然,寒性水果所对应的热性水果吃多了也未必有好处,这么说孕妇就不能吃水果了?在怀孕期间例如西瓜等寒性水果是可以吃一些的,但要注意不能吃冰的,另外要注意数量,否则会摄入过多糖分。

各位孕妈,说了这么多孕期可以吃的东西,那你们知道怀孕期间有哪些东西是绝对不能吃的吗?

标签: 酱油  羊肉  不能吃  胎儿  水果  

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