来源: 最后更新:22-04-18 12:01:08
孕妇便秘容易得痔疮。
孕妇便秘会使得排便困难,每次排便时间过长,并需用力排便,这样导致腹压增高,直肠肛门静脉回流受阻,久而久之就容易形成痔。再加上增大的子宫压迫下腔静脉,使得痔静脉淤血加重,就更容易形成痔疮了。
1、孕妇便秘时,由于干燥粪便压迫直肠,使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫,直肠肛门静脉血液回流障碍,慢慢诱发痔疮。
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2、孕妇便秘时,排便时间过长,并用力屏气排便,可使腹压增高,更使直肠肛门静脉回流受阻,久而久之就形成了痔疮。
3、女性怀孕后,由于体内的孕激素、松弛素等的大量增加,使得体内的纤维结缔组织变得松软而富有弹性,造成水钠潴流、血管扩张,从而使得痔静脉更容易出现淤血、曲张与扩大。
1、每天早晨起床后,大口大口的吞咽一杯温开水,可以增加肠道蠕动,促进排便。
2、平时应多吃芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等含纤维多的食物,可促进肠胃蠕动,帮助排便。
3、准妈妈应坚持每天适当运动,比如每天散步20-30分钟,以便增强胃肠蠕动,缓解便秘。
4、准妈妈可补充足够的益生元,润肠通便,促进各种营养吸收。
5、如果孕妇实在拉不出,且很长时间没有排便了,可在医生的指导下用开塞露通便。
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