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桂圆干怎么泡水喝 桂圆干怎么泡水喝治疗失眠?

来源: 最后更新:24-01-03 05:34:36

导读: 用桂圆干泡水喝共分为3步,需准备的食材有红枣、桂圆干、枸杞、玫

用桂圆干泡水喝共分为3步,需准备的食材有红枣、桂圆干、枸杞、玫瑰花、红糖。以下是制作桂圆红枣水的详细步骤:

操作/步骤

1

处理食材

将红枣放入水中浸泡5分钟,再清洗干净,桂圆干剥去外壳。

2

炖煮

将红枣、桂圆干、红糖放入养生壶,再加入适量清水,炖煮十五分钟。

3

完成

将玫瑰花、枸杞放进杯子里,倒入煮好的桂圆红枣水焖两分钟即可。

END

总结:以上就是关于桂圆干怎么泡水喝的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 桂圆  泡水喝  

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