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宝宝大便干燥吃什么好? 宝宝大便干燥适合吃这些食物

来源: 最后更新:22-04-19 10:58:42

导读:宝宝大便干燥可以多喝一些果汁或是蜂蜜水,到了就冬季宝宝就容易出现大便干燥,所以一定要通过饮食来调理,

宝宝大便干燥可以多喝一些果汁或是蜂蜜水,到了就冬季宝宝就容易出现大便干燥,所以一定要通过饮食来调理,要多吃一些含有粗纤维的蔬菜,以及水果,这样食物都能改善大便干燥。

宝宝大便干燥吃什么好不要给孩子提供过多的热性食品和水果。

大便干燥进可以喝一点蜂蜜水或清热的饮料,但这些饮料不能常喝,会影响孩子胃口。

宝宝大便干燥,平时可以多补充瓜类水果,如黄瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。

不喜欢吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等,这些都具有丰富的纤维质和矿物质。

此外,燕麦片也含有丰富的膳食纤维。

对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。

为使人工喂养宝宝的大便变软,可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等,或把婴儿蜂蜜加在温开水中,每天给宝宝喝60~90毫升,促进肠道蠕动。

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标签: 大便  干燥  宝宝  饮食  水果  

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