来源: 最后更新:22-11-02 12:03:00
一般认为一侧哺奶时间只需10分钟。这个问题的答案也各有不相同。你的宝宝可能想吃一边、两边、三边甚至四边,完整的一餐通常需要约20分钟,有时长达40分钟(记住,开始时你一天里大部分时间都与喂奶和照顾宝宝有关,等他提高效率以后情况就会改变)。
吃奶最初2分钟,可吃到总奶量的50%,最初4分钟,可吃到总奶量的80~90%,再后的5分钟几乎吃不到多少奶了,由此可见吃奶时间越长,并非吃进的奶越多;从营养价值上看,一侧哺奶时间只需4分钟就够了。
但不能认为后5分钟是多余的,因为具有生物上的意义,一方面可促进催乳激素释放,刺激奶汁分泌,另一方面可加强母婴感情。如一侧吸空后还不够,可哺另一侧。
随着宝宝的成长,这一情况变化也日新月异,不要看宝宝吃了多少次,而是看他吃奶后的表现:有时他是否喂奶结束后会清醒一会,平静地看你几分钟才想吃下一餐?有时是不是吃着奶就睡着了?他睡觉的时候要是你提起他的胳膊然后松开手,他的胳膊会不会重重地落下?
即使他吃奶的次数比你预想的多得多,以上这些信号仍然表明,就像任何一种哺乳动物的宝宝一样,他正在很好的设定自己的步调。
如果你离开医院时仍然在努力应付一个用过药或非常困倦的宝宝,那就假定他在一天大部分时间里需要至少每3小时吃一次(不过更可能是每两小时吃一次),夜里至少也要吃上几次。
当宝宝几天后变得清醒些并开始确定自己的步调时,会让你知道他的需要。他可能会突然开始吃很多次奶,比你认为正常的次数多很多。这很可能是正常的,尤其是他正在奋起直追时更是如此。
在哺乳的初期,应采取按需喂奶的哺乳方法,也就是当婴儿啼哭或妈妈感到乳房饱胀时,就可以抱起孩子给他喂奶了。随着哺乳次数的增加和宝宝吸吮动作的刺激,妈妈的生乳素分泌增加,排乳量也会随之增加,这时,喂奶间隔也就会相应延长,渐渐地,喂奶会形成一定的规律和更方便了。
注意:
1、我们提倡按需喂哺宝宝,但这并不是说宝宝一哭就得喂。因为宝宝啼哭的原因很多(宝宝哭闹的原因是什么?),也许是尿湿了,也许是想要人抱了,也许是受到惊吓了等。妈妈应该做比分析判断。
2、喂奶过于频繁,一方面会影响妈妈体息,造成奶水来不及充分分泌,造成宝宝每次部吃不饱,过不了多久就又要吃的恶性循环;另—方面频繁吸吮也会使妈妈的乳头负担过重,容易破裂,疼痛难忍,无法哺乳。
3、宝宝经过1-2周的按需喂哺后,从第3-4开始,就可按培养起来的哺乳时间,基本固定地给宝宝喂奶了。一般来说,—次喂奶的时间大约在15-20分钟。
新生儿刚出生的几天内,食量小的婴儿每次吃奶量是一茶勺(5ml);4~5天之后,每次的饮奶量可达到30ml。一周以后可达到60ml到90ml。
母乳在第一周虽然分泌的少,但是新生儿的胃容量和食量也小,所以不需要担心母乳无法满足新生儿的需求,只要出生体重下降不超过7%,说明母乳是够的,不需要添加奶粉。到了第二周,母乳的分泌量会大大增加,可以日渐满足婴儿的需要。
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