来源: 最后更新:23-02-04 12:04:02
首先要保证宝宝就餐的“规律性”。首先要规定好就餐时间,比如每顿的就餐时间为30分钟,到了这个时间后,不管宝宝有没有吃完,有没有吃饱,父母都要收起来,两顿正餐之间也不要添加任何额外食物,当宝宝体验到了饥饿感之后,再次开饭时就能乖乖的吃饭了,这样长时间坚持下去,就能帮助孩子养成良好的就餐习惯。
现在的熊孩子都喜欢跟父母对着干,越让他乖乖坐着吃饭,他就越玩的起劲,因此父母可以利用宝宝特有的这种“逆反心理”每次吃饭的时候可以故意说:“今天你就别吃饭了,反正你也不爱吃”,你越是这么说,宝宝越会通过吃很多饭来否定你的说法。当然,如果孩子能按时完成吃饭,妈妈们也要适当表扬宝宝哦。
宝宝身上所有的坏习惯,几乎都是模仿父母导致的,因此想要纠正宝宝边玩边吃饭的坏毛病,父母就要做好榜样。比如在吃饭时你不要玩手机、不要开电视也不要跟宝宝聊天,宝宝看到父母都在乖乖的吃饭,自然也就会改掉之前的坏毛病。
只要饭菜的吸引力大于玩具,那么宝宝就会把玩具丢到一边乖乖吃饭,这就要求父母多花点心思在做饭上,多种多样的造型、丰富的口感,这些都会提升宝宝的进食欲望,让宝宝再次爱上吃饭。
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