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龙眼可以和柿子一起吃吗

来源: 最后更新:24-02-23 12:00:31

导读:龙眼可以和柿子一起吃吗?

龙眼可以和柿子一起吃吗?

可以的。

柿子中含丰富的淀粉、果胶、纤维素、维生素、矿物质等成分,还含有胡萝卜素、核黄素、胆碱等活性成分,是秋冬常吃水果,而龙眼性温、味甘,含维生素、脂肪、矿物质、蛋白质等营养物质,两者含有的有效成分不冲突,可以一起食用。

龙眼可以和柿子一起吃吗

龙眼和柿子一起吃多少合适?

龙眼用量6-8粒为宜,柿子用量1-2个为宜。

柿子中含有较多的鞣酸,鞣酸能吸附、收敛,过量食用会与胃里面的其他食物发生反应,形成不易消化的物质,可能会引起肠胃不适等。龙眼性温、味甘,吃多了容易导致体内燥热之气过重。

柿子和龙眼都不宜过量吃,两者一起食用时,建议参考上述推荐用量。

龙眼可以和柿子一起吃吗

柿子最好不好什么食物一起吃?

柿子+鹅:严重会导致死亡

柿子+白酒:产生结石

柿子+海蟹:寒凉腹泻

柿子+甲鱼:消化不良

柿子+海蜇头:腹胀

柿子+墨鱼:会阻碍营养消化吸收

柿子+牡蛎:会引起肠胃不适

柿子+海参:会引起腹痛、恶心

柿子+紫菜:会不利消化

柿子+红薯:会造成胃溃疡

柿子+白萝卜:会降低营养价值

柿子+梨:会损伤胃、导致腹泻

柿子+多宝鱼:会阻碍营养消化吸收

柿子+石榴:身体不适

柿子+鸡蛋:腹泻、生结石

柿子+紫菜:影响钙的吸收

柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出

柿子+红薯:腹胀

柿子+河虾:腹泻

龙眼可以和柿子一起吃吗

标签: 柿子  一起吃  用量  鞣酸  不适  

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