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孕妇什么时候喝玉米须水最合适 有这些症状的时候喝最佳！

来源： 最后更新：22-05-13 07:33:21

据说玉米须水能利尿去水肿，帮助孕妇降血糖、降血压，那孕妇什么时候喝玉米须水最合适呢？喝多少好呢？

孕期伴有以下病症的时候喝最合适

玉米须味甘，性平，有利水通淋、止血、降血压等功效，主治：急、慢性肾炎水肿、尿路结石、乳糜尿、糖尿病、黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症、吐血、衄血、血崩、高血压等症，孕妇在孕期有高血压、高血糖、水肿、胆结石、羊水偏多、不良出血病症时喝玉米须水最合适，能起到辅助治疗这些病症的作用。

饭后1—2小时喝最合适

玉米须水含有的水分在98%以上，若在饭前或饭后立即喝的话，会稀释胃液，影响正餐进食和消化吸收，还容易肠胃不适，因此建议在饭后1—2小时喝比较合适。

孕妇什么时候不宜喝玉米须水

1、睡前的2小时

玉米须水有利尿的作用，不宜在睡前2小时喝，不然容易增加夜晚尿量，引起尿多、尿频，而孕妇本身就可能伴有尿频的现象，晚上再尿多，会影响睡眠，不利于胎儿生长。

2、空腹

尤其是一早上空腹的时候，孕妇是不宜喝玉米须水的，此时腹中没有什么食物，而玉米须水本身甘甜，但孕妇在孕期容易因为某些食物而造成恶心干呕的孕妇现象，建议空腹的时候不要喝玉米须水。

3、羊水少的时候

玉米须水可利水排尿，帮助孕期羊水过多的孕妇减少羊水，但对羊水过少的孕妇却反而有不利的影响，让羊水更少，加重病情。

4、有以下病症的时候

如孕妇有低血压、低血糖、尿多尿频、缺钾症状时不宜喝，因为玉米须水有利尿、降低血压、降低血糖的作用，当伴有这些症状时喝玉米须水反而会加重病情，因此不能喝。

孕妇喝玉米须水喝多少最合适

每周喝3—4次，每次喝200—500毫升最合适。

玉米须水作为日常辅助食疗，并不建议喝太多，通常不需要每天都喝，只需每周喝喝3—4次，每次喝200—500毫升即可，喝多了玉米须水这种甘甜的饮品，也容易引起孕妇肠胃不适的问题，建议适度饮用。

孕妇喝玉米须水需注意

1、注意用量

虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，还是建议每次的用量以3—5克为好。

2、选用新鲜玉米须

制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须，而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶，要用储藏良好的，不用发霉或者有异味的。

3、煲汤前需挑选清洗

玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须，然后好好清洗再进行煲汤，避免食物不洁造成宝宝肠胃不适。

4、不要隔夜饮用

玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分，容易滋生细菌，尤其是在夏天，煮过的玉米须水放置6小时以上，就可能以及变味了，容易引起肠胃腹泻问题，建议玉米须煮的水现做现喝，不能隔夜喝。

标签: 孕妇什么时候喝玉米须水最合适有这些症状的时候喝最佳！  饮食指南  玉米须  

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