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【红枣鹌鹑蛋酒酿的做法】红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做好吃

来源: 最后更新:22-09-15 03:06:58

导读: 食谱原料: 酒酿200克,清水1碗,红枣3粒,煮熟的鹌鹑蛋4—6枚,冰糖(或红糖)适量。 工艺做法

食谱原料:

酒酿200克,清水1碗,红枣3粒,煮熟的鹌鹑蛋4—6枚,冰糖(或红糖)适量。

工艺做法:煮。

配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。

菜谱属地:粤菜。

制作方法:

1、红枣洗净去核,剁碎。

2、将酒酿放入锅中,倒入清水搅匀,并放入红枣碎。

3、放入鹌鹑蛋,大火煮开,转小火煮5分钟。

4、加糖,煮至糖化即可。

健康提示:

红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养,可通经活血、温补脾胃,并促进乳汁分泌。

标签: 红枣  酒酿  食谱  鹌鹑蛋  放入  

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