来源: 最后更新:22-11-07 01:24:14
1、在怀孕的初期阶段以及刚进入孕中期阶段时,除了不建议趴卧睡姿,其他的各种睡姿均可,应该以自己感觉舒适为宜。
2、随着孕周进入到孕中晚期阶段,要适量少采取仰卧姿势睡觉。因为胎儿逐步增大后仰卧姿势会压迫下腔静脉,从而导致了孕期女性回心血流的减少,也会使心血的排出量减少,这会使孕期女性自身感觉到心慌等不适,而且也会使胎盘出现血供不足现象。所以此阶段建议左侧位或者右侧卧位都是较好的睡觉姿势。
3、当进入到孕晚期阶段时的睡姿尽量应采取左侧位好,因为腹腔左侧部位有乙状结肠,而子宫受到干扰常常为右旋,所以左侧卧位可以部分矫正这种子宫右旋现象,这对孕期健康会有益处。
标签: 怎样掌握正确的孕期睡姿
3月31日24时山西油价最新调整 3月31日24时山西油价最新调整表
凯特王妃患癌后首次露面,路易小王子跳舞抢镜,被9岁姐姐夏洛特制止
正部级吴英杰被查
理想汽车车友汕头活动多车追尾 理想汽车事故事件
女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸
“请立刻停止买羊!”理财平台众牧宝爆雷,用户无法提现,律师解读“云养羊”理财
不一样的地方歌词 不一样的地方歌曲
从南到北空袭加沙后,以色列:实行“战术暂停”!加沙民众冒死搜寻遗体,不少人只能吃树叶
母亲去世次日,14岁男孩拿走其手机买球星卡,欠下9万元债务
牵涉“女首富”案,又一位越共中央高层受处分
女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸,截肢
微信表情包怎么保存到手机2019(微信表情包怎么保存到手机2022) 姜萍走红后,姜萍妈妈社媒账号首发声:女儿正在备考,谢谢大家的鼓励与支持 25万人参加!法国爆发大规模游行,反对极右翼崛起!马克龙:正处于非常严峻时刻!股市已蒸发1.1万亿元 他们说,这才是岛内的主流民意丨湾区望海峡