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坚决不让妊娠纹“爬”上孕妈肚子的4个锦囊妙计

来源: 最后更新:24-05-23 03:09:31

导读:虽说妊娠纹并不会发生在每一个孕妈妈的身上,但是我们不得不为自己做足“保险”,

虽说妊娠纹并不会发生在每一个孕妈妈的身上,但是我们不得不为自己做足“保险”,要知道妊娠纹一旦长出来之后,要消灭它可不是一件容易的事情哦。都说怀孕期间的女人是最漂亮的,可是如果你那光滑的小肚子上长出了斑马线条,那是何等杯催的事情呀。为了不让妊娠纹“爬”上你的肚子上,我们还是做足各项预防工作,远离这些“斑马纹”吧!

STEP 01 知己知彼 妊娠纹大透析  

准妈妈的肚子一天天隆起,体型也变胖,自然会引起皮肤是伸缩,因为子宫和肚子的膨大很急速,就会导致皮下脂肪出现断裂的纹路,也就是我们所见到的妊娠纹。所以一般是肚子周边、大腿、内侧、膝盖内侧等这些地方会出现妊娠纹。

产前1个月是最容易出现妊娠纹的时间,因为最后一月里,肚子会急速增大。肚子正中间出现一条深色的纵线,不是妊娠纹哦,是皮肤色素沉着所致。


 

STEP 02 妊娠纹保湿防御法  

妊娠纹是皮下脂肪破裂导致,要预防妊娠,增加肌肉减少脂肪是直接的方法。不过准妈妈不能做激烈的运动以及过量运动,到孕中期后,可以适量散步、游泳、做孕妇操等有氧运动,不当可以预防妊娠纹,还能缓解一些孕期不适,一举数得。

要有效预防妊娠纹,关键还是要护理皮肤!通常干燥没有弹性的皮肤更容易出现妊娠纹,保湿是预防第一步!从孕中期开始坚持每天使用保湿护肤产品,但一定是要孕妇专用的,保证安全。

STEP 03妊娠纹按摩防御法

预防妊娠纹的出现,除了保湿还要保持皮肤弹性,借助主业妊娠纹按摩油对皮肤进行定期按摩,可以增加其弹性,妊娠纹防御效果更明显。

STEP 04 长出妊娠纹后怎么办?  

妊娠纹可是个“顽固派”,一旦爬上了肚子,就很难去除彻底;但随着时间的推移,颜色会逐渐变淡而且变得不明显,所以即使有了妊娠纹也决不能“破罐子破摔”,产后护理依然很重要。

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