来源: 最后更新:24-05-12 03:45:21
都说水果营养又美味,且很多妈咪都知道,多吃水果既能美容养颜,还能塑造苗条好身材。但各位妈妈也要记住,并非所有的水果都适合产后减肥的你哟。以下这五种水果,请产后减肥妈咪你尽量远离。
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
甘蔗和鲜荔枝
这两种水果含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂
山楂茶减肥吗?山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
其他相关阅读:
产后肥胖怎么办?产后妙招击败生育肥胖塑身关键
产后减肥新妈“三不宜”(真的很重要)
产后如何丰胸?产后妈妈丰胸秘籍大揭秘
让新妈快速细腰瘦腹的10个小妙计
产后如何快速减肥 产后坐月子瘦身的四大关键
产后吃什么水果减肥最快不反弹
标签:
中纪委周末再打“虎”:正部级吴英杰被查
20亿元项目黄了,1.6亿元保证金也难收回!上市公司起诉两家国企:还钱
上海一家三口出动,去香港过周末!刚刚,首趟列车到站:夕发朝至,还供应港式美食
17岁中专女生爆火!会被大学破格录取(17岁女孩中专毕业)
千与千寻歌词 千与千寻歌词平假名
火箭少女101为何只有两年 火箭少女101为什么会解散
他们说,这才是岛内的主流民意丨湾区望海峡
2023青岛凤凰音乐节周深在哪天(2023青岛凤凰音乐节周深在哪天举办)
2024南通爱心寒托班是免费的吗(南通爱心房产怎么样)
2024年南通市爱心寒托班报名方式汇总 爱心暑托班哪里报名
银行卡要怎样绑定微信支付 银行卡要怎样绑定微信支付呢品牌型号:vivoY73s 系统:Funtouch OS_10.5 软件版本:微信8.0.11 以
vivo手机充电有的显示双引擎闪充(vivo手机充电有的显示双引擎闪充怎么回事) 欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球 卡瓦哈尔 欧洲杯 大话西游歌词(大话西游歌词高迪) 2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口(世预赛国足胜韩国)