来源: 最后更新:24-05-09 06:18:17
憋尿导致无法入睡
有的宝宝,尤其是男宝宝,因憋了尿,膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后,宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、喝水,否则,入眠后半小时~2小时之间,宝宝会解尿3~4次。如果您掌握了宝宝解尿的时间规律,也可以主动在一定时间,提前给宝宝换尿布或把尿,这样就可以有效减少宝宝因憋尿引起的哭吵。
1.不裸睡 因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子阵发性疼痛,甚至发生腹泻。因此,天气再热也不要将孩子全身脱光睡觉,“裸睡”极易使孩子腹部着凉,要给孩子盖一层较薄的小毛巾,或穿一个小肚兜也可,随时注意腹部的保暖。
2.睡质地好的凉席 孩子的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席,这样才不会被席子擦伤。在使用前应先洗净,再用开水烫几遍,然后晒干。凉席应每天都要擦洗,经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。
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