来源: 最后更新:24-05-08 03:45:22
是的
1、睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。
2、睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。
3、睡眠可以提高孩子的抵抗力。人体的免疫反应是受神经系统调节的,一个人精神状态情况直接影响着他的免疫能力的高低。而充足的睡眠可以帮助孩子调节神经系统功能,让孩子拥有良好的精神状态,免疫力自然就提高了。
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