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新生儿体重偏重的影响?宝妈在饮食方面应该注意什么?

来源: 最后更新:24-04-20 10:03:28

导读:老一辈的人总喜欢把孩子养的白白胖胖的,可是体重要是过重,对宝宝身体是有影响的。正常引起宝宝超重的原因
老一辈的人总喜欢把孩子养的白白胖胖的,可是体重要是过重,对宝宝身体是有影响的https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82正常引起宝宝超重的原因就是饮食方面,宝妈应该如何科学喂养宝宝,避免宝宝超重呢?请往下看吧!

宝宝偏重的影响

身体超重、过于肥胖对宝宝的危害具有身体和心理都易造成不小的危害,这种负面影响甚至会持续到成年https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82



宝宝过度肥胖一是会造成宝宝的抵抗力下降,因为过度肥胖会加重宝宝呼吸器官的负担,宝宝呼吸道的抵抗力会明显下降https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82一旦病毒侵入或感染,便不易痊愈https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82

另外,过度肥胖还会导致性早熟(在女宝宝身上表现更为明显)https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82而过早的性成熟会导致生长和发育的提前结束,这会严重影响他们成年后的身高https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82对于女宝


宝而言,甚至会引起成年后的月经不规律,严重的可能影响生育https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82

科学的喂养方式

1.合理喂食
不要为了喂食给自己和宝宝太大的压力,使亲子双 方都觉得吃饭是负担而不是快乐https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82爸妈首先应信任宝宝,“是否吃”以及“吃多少”由宝宝自己决定https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82只要确信宝宝
不是生病,如果他不愿吃,就让他离开餐桌,只 是要提醒他,只有到下一顿饭时,他才会有食物可吃https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82



2.合理选择食材
爸妈在为宝宝提供食物的时候,对食材需要进行管理https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82这种管理,不仅仅是把握食材的新鲜度和安全性的问题,更重要的是及时合理地为宝宝提供足够丰富的食物https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82
宝宝出生后的4~5个月,只能喝奶以及少量的水,奶不能冲得太浓或太甜https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82尽可能母乳喂养,因为母乳会因为妈妈吃的东西不同而使味道发生变化,只 要妈妈不挑食,
宝宝以后一般也都乐意接受https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82

3.科学的烹饪
爸妈应正确对待宝宝的食欲与食量,尝试改变烹调方法,设法让宝宝更易接受各类食物https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82爸妈在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82当宝宝不喜欢某 种食物时,
要分析烹饪是否有问题,例如,不要一连几天重复同一种食物,食物一定要有变化,可以将宝宝喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来,比如在面条或米糊 中加入菜汁、
在汤中加八熟蛋黄https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82更可以把宝宝不爱吃的食物“藏”起来,做成包子、饺子、馅饼等https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82避免让宝宝过量吃那些对健康不利的食物,比如高糖、高盐、高油脂的食物https://www.mmyuer.com/yiner/hl/%E3%80%82

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