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长假出游 宝宝晕车该怎么办?

来源: 最后更新:24-04-19 10:03:25

导读:有些人一上车就觉得胸闷,头晕恶心,在实在坚持不了的情况下,还会发生呕吐,这就是我们常说的晕车。晕车的

有些人一上车就觉得胸闷,头晕恶心,在实在坚持不了的情况下,还会发生呕吐,这就是我们常说的晕车。晕车的人看到车就害怕上去,因为那种感觉太不好受了。晕车可以发生在任何人,任何年龄。其实治疗晕车最好最简单的办法就是坚持多坐车,久而久之习惯了,便不会晕车了。

眼看这马上就要过年了,准备带着一家老小回家团聚,可是路途遥远,加上宝宝还晕车,这该怎么办呢?节假日父母带孩子出游本是件很开心的事,但有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐,这就是晕车。下面,就介绍如何防止宝宝晕车的四大注意:

1、在车上少吃零食。上车前就为宝宝准备了许多零食,这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法,但如果宝宝吃的零食过多,食物在胃中膨胀,最容易使宝宝血液循环缓慢,从而影响脑部供血和供氧,也会是导致宝宝犯晕的原因之一。其实这样的情况是可以避免的,比如,途中给宝宝介绍沿途的风景,在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。

 


 

2、 保证睡眠。睡眠不足,也会影响宝宝脑部供血和供氧,有时也会是导致宝宝犯晕的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯,晚上按时睡觉,早上起来才会精神倍增,出门呼吸一下新鲜的空气,跑跑步,增强宝宝的肺活量。

3、远离烟雾环境。烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气,会刺激宝宝脆弱的神经,引起呼吸不畅,以至于偶尔也会因为窒息而感到眩晕。

4、不要在阳光下久晒。太阳下所有的物体都会反映出自然的白光,暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分,所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候,除备一把小小的遮阳伞之外,还要让宝宝多喝水,多吃点水果,在宝宝玩累了的时候,要让宝宝适当地休息。

此外,有些“偏方”也同样有效:可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶,在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。如果孩子已经出现了晕车症状,最好就近停车,让孩子把胃里的食物吐出来,走动一会儿。

不过,要想从根本上避免孩子的晕车现象,只能加强锻炼,带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等,对克服晕车有帮助。

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