来源: 最后更新:24-03-17 10:03:37
春季,是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。那么,准妈妈该如何预防流行感冒呢?怀孕之后的孕妇预防感冒的方法,虽说大同小异,但还是有些许不一样哦(特别是在怀孕初期,稍有不慎,就会影响胎儿)。
由于在腹中孕育着另一个生命,所以在预防上要更加彻底严密执行。注意以下7点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。
1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好处:
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。
b、为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。
4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理。
注意上述7点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。
阅读本文的网友也阅读了:
孕妇感冒发烧怎么办?
孕妇感冒了怎么办 治疗孕妇感冒的经验之谈
孕妇感冒如何治疗?孕妇感冒食疗方法?
孕妇咳嗽怎么办 孕妇咳嗽对胎儿有影响吗?
饮食大忌:感冒药与蜂蜜同时食用
孕妇水肿的原因以及快速消肿的办法
孕妇患上流感 近一成遭遇早产
治疗孕妇感冒 不吃药不打针的小妙方
怀孕初期出血怎么办?第一时间该做什么?
怀孕期间 噪音对胎儿的影响有多大?
标签:
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳(惊吓全世界)