来源: 最后更新:24-01-27 09:27:14
晚上睡觉是正常不过的事情了,可是宝宝跟我们不一样,不仅晚上要睡觉,白天也要睡觉觉,因为宝宝需要的睡眠时间很长。宝宝在白天入睡很困难是什么原因?让小编来告诉你吧!
宝宝的睡眠周期特别短,大概只有40-50分钟,其中大部分的时间还处于浅睡眠,越是低月龄的婴儿,深睡眠的比例就越低。因此宝宝睡觉就特别容易醒、也睡得短。
在宝宝开始有困意之后,妈妈要尽快把宝宝放到床上进行哄睡,需要注意的是哄睡尽量要让宝宝躺着进行,对 cici 比较有效的哄睡方法是,「嘘嘘」白噪音+拍睡+安抚
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