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宝宝为什么在下半夜入睡惊醒该怎么办呢?

来源: 最后更新:24-01-27 03:09:38

导读:宝宝是很脆弱的,睡觉的时候也是很容易被惊醒的。有些宝宝一被惊醒就会一直哭,这可真是太难了。宝宝半夜惊
宝宝是很脆弱的,睡觉的时候也是很容易被惊醒的。有些宝宝一被惊醒就会一直哭,这可真是太难了。宝宝半夜惊醒的原因有哪些?宝妈该怎么办?我们接着往下看吧!

宝宝为什么会在半夜惊醒

睡眠前玩得太兴奋



在宝宝睡前的一小时内,最好不要让宝宝过于兴奋,包括看电视、玩游戏等任何刺激性因素,也不要过分逗弄宝宝,免得宝宝过于兴奋、紧张而难以入睡。同时要给宝宝营造一个良好的睡眠环境,包括适宜的温湿度、低噪音和暗光线等。



注意肛门外有无蛲虫

被蛲虫感染的宝宝,晚上睡觉时,蛲虫会在肛门附近活动,导致肛门处瘙痒难耐,宝宝也会惊醒。宝妈们也可以观察宝宝的肛门处,是否有极小的白色小虫子在活动。



尽量减少夜奶

大月龄的婴儿,可以逐渐减少夜奶次数。尤其是,宝宝一哭闹就给予母乳的做法是不太妥当的,极容易因为喂养过度造成宝宝消化不良,也会给宝宝养成过度依恋母乳的坏习惯。经常喝夜奶,不但影响睡眠质量,还会影响宝宝的牙齿健康。

宝宝半夜惊醒该怎么办

1、 宝宝半夜醒了,有可能是饿了,所以在宝宝晚上睡觉前一个小时,给宝宝吃饱,这样半夜就不会饿醒了。

2、 有的宝宝是缺乏安全感,所以半夜会突然惊醒,想这样的情况下,当宝宝醒的时候,让他摸着你,自然他又会睡着了。

3、 有的宝宝老是醒,那就是宝宝百天睡觉的时候养成的坏习惯,大人搂着睡,放下就容易醒,所以到了晚上也会出现这种情况。

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