来源: 最后更新:24-01-18 03:45:24
很多女性怀孕之后不知怎么的,就爱吃冰淇淋,有的时候一天吃好几根。现在天气逐渐开始炎热又到了吃冰淇淋的季节了,请问大家可知道怀孕9个月天天吃冰淇淋好不好呢?
女性怀孕之后在孕吐和烧心的作用下,会情不自禁的想吃冷饮,特别是甜甜的冰淇淋简直对它没有一点抵抗力。另一方面怀孕9个月的孕妇胃部被宝宝压迫着导致胃酸往下回流。
所以胃部里面跟团火似的难受,这种时刻怎么能少了冰淇淋呢?接下来我们就一起来看看孕妇9个月天天吃冰淇淋好不好吧?
怀孕9个月天天吃冰淇淋好不好
1、怀孕9个月意味着宝宝即将出生啦。这个时候呢需要特别注意生活的每一个细节,特别是饮食千万不能吃坏肚子了。其实怀孕是可以吃冰淇淋的,因为孕妇吃冰淇淋对宝宝是没有直接影响的。
你也可以天天吃,但是尽量一天只吃一根,因为多吃了冰淇淋会影响肠胃功能,出现腹泻等问题,关键冰淇淋含糖量很高,如果吃多了会引起高血糖哦,所以只要你合理食用冰淇淋是不存在好不好的。
2、怀孕9个月了准妈妈体内的血液总量会比之前多吃百分之45,所以血管会扩张很多,可以说有点满腔热血的感觉了。怀孕想吃冰淇淋喜欢吃冰淇淋都是正常的,建议怀孕9个月的准妈妈们不要压抑自己的内心,想吃就吃吧,只要保证不多吃,就真没事。
3、现在天气越来越热,除了短裙,凉鞋,空调,防晒霜以外,冰淇淋也绝对是夏天的标配。只需要小小的几口就能将烦人的烈热和疲惫一扫而空。冰淇淋对于夏天来说,简直让人欲罢不能。
4、孕妇吃冰淇淋最主要的原则就是少量,一天吃一根就行了,千万别多吃,千万别贪嘴。这样既能解决胃灼烧,又能满足自己的欲望,还能不伤害宝宝。不过对怀孕九个月的你来说,尽量不要选择奶油味太重或者太甜的冰淇淋,不然很容易引起发胖和巨大儿的出现。
虽然小编绝对支持孕晚期吃冰淇淋,但是如果你属于有胃病或者肠胃疾病的孕妇,那么最好离冰淇淋远点,因为它可能会导致你腹泻拉肚子哦,已经到了怀孕9个月了,千万开不得一点玩笑,为了孩子的健康,请酌情斟酌自己的身体情况后再考虑是否能吃冰淇淋。
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