来源: 最后更新:23-12-31 09:27:23
如果宝宝非常喜欢向一侧偏着头,就要提高警惕,排查是否存在斜颈的问题。大部分宝宝出现斜颈,是因一侧脖颈的胸锁乳突肌挛缩引起的,表现为脖颈向一侧歪斜。如果早发现、早干预,可以在家通过按摩矫正。但如果任其发展,宝宝很可能会出现偏头,继而引发面部发育不对称等问题,只能由医生介入进行矫正。
新生宝宝的两条胸锁乳突肌为何会长短不一呢?原因主要有以下三点:
轻微的斜颈可以通过伸拉练习、多活动较紧一侧的胸锁乳突肌来矫正,具体方式包括变换喂养姿势、调整睡姿、训练宝宝俯卧抬头等。也可以给宝宝按摩较紧一侧的肌肉,按摩时需注意方向、时间和力度。
方向:每次按固定方向按摩,顺时针或者逆时针均可,不要来回变换。
时间:只要不影响宝宝进食和睡眠,按摩时间越长越好。一般情况下,每天至少按摩3次,每次至少15分钟。
力度:以稍微用力按压皮肤,使其下陷0.5厘米左右为宜,可以根据宝宝的接受度自行把握。
按摩一个月后,要带宝宝到医院检查,确认斜颈问题是否得到缓解,如果没有,医生会根据情况制定治疗方案。
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