来源: 最后更新:23-12-31 09:27:14
1、喂奶次数减少
随着宝宝的长大,慢慢的添加辅食,妈妈势必会减少母乳喂养的次数,这样宝宝吸吮乳房的机会就会减少,泌乳素的分泌受到影响,使得母乳的分泌量减少,妈妈的奶水也会出现变少的情况。
4、生活不规律
影响奶水最重要的原因就是泌乳素,而影响泌乳素的原因主要有三个方面,第一个方面就是情绪和信心,要坚定自己有奶,坚信自己有奶一定能够喂好孩子,所以信心非常的重要。
第三就是要多喂,而且要正确的去吸吮。很多宝妈们说我喂奶的次数每天很多,但是为什么我的奶水还是出不来,其实很多情况下可能是宝宝吸吮的方式不对,都是无效吸吮,所以说妈妈的奶水也不见得上来。
所以说妈妈的奶水不够,我们必须要做好的主要是三件事,第一个就是保持愉悦的情绪和坚定的信念,一定能够母乳喂养成功。第二就是要注意休息和睡眠,尤其是晚上睡眠不好的话,白天要多注意,哪怕睡不着也可以闭目养神。第三就是要一定要多吸,如果宝宝由于疲乏或者是已经吃饱了不愿意去吸,那么也要及时的用手法或者用拔奶器把奶拔出来,这样才能够使奶产生的越来越多。
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