来源: 最后更新:22-05-23 03:00:38
不知道有没有北方的小伙伴遇到这样的情况:一直生活在北方,偶尔去南方游玩,结果潮湿的气候导致自己水土不服,胳膊、小腿等处的皮肤总是莫名痒痒,还长了小疙瘩,晚上睡眠的质量大受影响。再加上皮肤瘙痒难以忍耐,就会不由自主地去抓挠,越抓越痒,小疙瘩也越抓越多,其实这,就是“大名鼎鼎”的湿疹君。
湿疹是怎么引起的怎么治疗能去根?
湿疹是一种皮肤炎症,有急性、亚急性、慢性之分,典型症状是皮肤长出一片一片的红色小疙瘩,并伴随着瘙痒,着实难耐。关于湿疹的诱因,中西医说法各不相同,总体来说分为内因外因两大类,内在因素如精神紧张、过度疲劳、内分泌功能失调等,外在因素如日光照射、干湿变化、接触动物皮毛或某些化学物质等,这些均可诱发湿疹或加重已有的湿疹。湿疹就像敌军,患者只需“筑”好“防御塔”,通过调整饮食和作息、药物治疗、改善居住环境这些方法,湿疹大军是可以慢慢消退的。要想让摆脱湿疹的烦恼,要做到以下几点:
首先,患有湿疹的部位,发痒时不要挠,可以采用适当的拍击的方式缓解瘙痒感,这一条需要严格遵守,因为摩擦抓挠会加重湿疹症状,所以千万要管住自己想挠痒痒的手;其次,如果突然得了湿疹,应当对自己居所的里里外外做一遍卫生工作,包括房间大扫除和清洗衣物等,此外还应当注意房间的湿度,如果居所过于潮湿可以使用环保除湿机,如果过于干燥则可使用加湿器,房间湿度的改善,对缓解皮肤瘙痒症状很有帮助;接下来是日常衣物的选择,最好是棉质面料,宽松透气,有利于皮肤呼吸,尽量避免穿着化纤类或带有毛绒的衣物;最后是老生常谈的饮食和作息,饮食要清淡且营养均衡,以五谷杂粮和蔬菜瓜果为主,保证睡眠等等,要注意必须忌口,谢绝酒类、海鲜和辛辣食物等。
湿疹是怎么引起的怎么治疗能去根?关于湿疹在用药方面有内服外用之分。治疗湿疹最常见的外用药物地塞米松软膏,地塞米松属于糖皮质激素类药物,具有较好的的抗炎抗过敏作用,但激素类药品不要长期使用,如果换上湿疹想除根,就应该放弃激素类药物,选择中药,如甘伯宗乳霜。甘伯宗乳霜是一种纯中药的乳霜,不含激素,其主要成分为土槿皮、百部、苦参等草本成分,具有良好的止痒抑制效果更好,并能够促进肌肤修复,坚持使用不易复发。
内服药方面,由于湿疹多数属于过敏性疾病,在遵从医嘱的前提下,可以口服具有抗过敏功效的药物。此外,湿疹患者还可以定期服用复合维生素,补充身体所需营养物质。患有湿疹的朋友们平时不妨多准备些,以备不时之需。
总之,湿疹是个很麻烦的病,得过湿疹的人,即使康复了,但是如果在饮食和生活习惯上不注意,或者接触过敏原,都有复发的可能,所以大家在日常生活中不要忘记做好预防工作哦。
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