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通往幸福之门的大路（通往幸福之门的大路叫什么）

来源： 最后更新：22-10-05 11:55:48

幸福的生活着，是我们大部分人一生追求的目标，在童话故事中，我们也常常看到这样一种结局：王子和公主从此幸福快乐的生活在了一起。但在现实中，幸福并不容易。那么如何获得幸福？怎样获得幸福呢？

良好的人际关系

如果你能够维持一段稳固并且亲密的人际关系的话，那么恭喜你。良好的人际关系不仅能满足我们归属的需要，然我们能得到爱与关心。同时，与志同道合的朋友一起能一起创造很多美好积极的回忆。

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自己的职业

有了自己的职业能获得一份安全感，同时能不断的发展自己的技能，通过与周围的人的合作，还能够提高社交能力，感到自己与社会连接在了一起。有一份自己的职业能极大的提高幸福感。

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明确的人生追求

有了自己的目标，人生的道路就会笃定很多。幸福并不在终点站，而是在路上，在一路追求自己的人生目标的过程中，这种追逐就带给我们最大的幸福。

健康

一个健康的身体和心理对于幸福至关重要。

一周保持3-4次，30分钟以上的有氧运动，可以是跑步，游泳，打球等，不仅能够有效的锻炼身体，同时也能够减少压力，给心理带来巨大的益处。

微笑

席勒有一句话：面容开朗的人，心灵也一定是开朗的。

心理学研究发现，我们的表情能够影响我们的情绪。时常保持微笑，不仅会给他人传递正能量，同时也会让自己感到心情愉悦。

兴趣爱好

兴趣爱好，是生活的一味调味剂。可以是读书，写字，看电影，也可以是旅行，运动等，只要你找到了自己的所爱，生活是充满乐趣的。

与人分享

当把你的快乐与他人分享的时候，快乐就变成了两份。主动与亲密的人分享，不仅会让你们的关系更加亲密，同时也会使这个世界多一份快乐。

标签: 通往幸福之门的大路如何获得幸福  心理健康  

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