来源: 最后更新:22-07-24 08:34:58
秋天到来,不少人会因为气候变化出现季节性的脱发症状,即生理性的脱发症状。那么秋天掉头发多怎么办呢?
对于正常的生理性脱发,可以通过饮食调理来改善掉头发的症状。平时多吃富含矿物质和维生素的食物如黑芝麻、黑豆、牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉等。
秋天掉头发多的时候,要尽量避免烫染头发。因为化学药水和高温会对头皮造成刺激,使掉发情况加重。
梳头可以起到按摩头皮的作用,促进头皮的血液循环,利于头发生长。梳理长发时需注意力度,过度拉扯会损伤发丝,使毛囊松动,造成脱发。
秋天掉头发多既不能长时间不洗头,也不能洗头洗得太勤。每隔1-2天洗一次头发有助于清洁头皮,去除污物,疏通毛囊,对改善脱发有好处。
不要用脱脂性强或碱性洗发水,因为这类洗发水的脱脂性和脱水很强,易使头皮干燥、头发脱落。建议根据自己的发质选用对头皮无刺激性的无酸性天然洗发剂。
经常熬夜会导致内分泌紊乱而加重掉发症状。充足的睡眠能保证大脑皮层的供血,头发才能正常生长和代谢。所以掉头发多时,应调整作息,保证充足睡眠。
标签: 秋天掉头发多怎么办 秋天掉发严重怎么办 秋天脱发怎么办 疾病预防 掉头发
黑龙江天气预报最新消息 黑龙江天气预报最新消息查询预计未来24小时,齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨西部有扬沙或浮
塔克拉玛干沙漠下雪了!“王炸”级寒潮来袭,国内同一天最大温差达76℃!广东网友:一夜短袖变羽绒服 退税怎么退(房税退税怎么退) 宫寒湿气重怎么调理 5个超有效调理方法百试百灵 泸州蜀里安逸餐饮券用券的规则是怎样的?