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【孕妇可以吃巧克力吗】孕妈妈能不能吃巧克力怀孕能吃巧克力吗

来源: 最后更新:24-04-29 12:00:09

导读:孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力,但要注意少吃。

原因:

1、可以吃的原因:巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以适当吃巧克力。

2、少吃的原因:因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降。

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孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力对自身的好处

1、预防先兆子痫:

美国一项研究显示,每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险,并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质,能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益,比如镁,可以起到降低血压的作用。

2、助产大力士:

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,孕妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。

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孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力对胎儿的好处

1、胎儿出生后更加开朗:

孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明,但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候,会觉得心情很好,感觉很棒,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗。

2、对新环境的恐惧感更轻:

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。

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标签: 巧克力  孕妇  胎儿  咖啡因  原因  

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