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男人射精后还能再射吗

来源： 最后更新：22-05-22 12:00:25

男人射精后还能再射吗

男人射精后需要休息一会儿才能再射

射精之后是无法立即继续射精的吗，需要休息一段时间才能再射，因为男性在射精之后都会进入一段不应期，在这期间男性的阴茎都会一直处于疲软或半疲软状态，即使再有较强的手刺激或女性外阴摩擦也难以挺举、坚硬。不应期的时间长短可以 从几分钟到几天不等，根据男性体质会有比较大的差别。

男人射精后还能再射吗-影响不应期长短的因素

1.年龄

青年人性交后体力恢复较快，不应期短。老年人因体力衰退，不应期长。

2.性生活频率

性生活频繁的人，体力损耗大，不应期长。性生活次数少，且维持规律性生活，则不应期短。

3.性高潮

性高潮越强烈，射精次数越多，快感高潮持续时间越久，不应期时效越长。

4.身体素质

健康的人不应期短，长期有病或身体衰弱的人，不应期相对延长。

男人射精后还能再射吗-如何提高性持久力

1.适当进行体育锻炼

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适当的体育锻炼能够增加夫妻的X生活次数，提高X生活质量，那是因为运动能够增强肌肉活性，促进血液循环，当然也利于“它”微循环状况的改善，如果我们坚持进行体育锻炼，久而久之，就可延缓X功能的衰退。

2.少穿紧身裤

紧身裤虽然看起来帅气又利索，但是穿着紧身裤似乎会让我们亲爱的“它”喘不过气来。如果穿着紧身裤时间过长，就会增加局部温度，阻碍血液顺利流通，严重的会发生淤血，最终导致代谢不利。所以，平时多穿些宽松的裤子，好好让“它”呼吸下新鲜空气。

3.及时补充营养

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男人靠吃，女人靠睡。一些健康的食物对于提升X能力还是非常有帮助的，比如说大葱，牛肉，牡蛎，生蚝，还有一些补汤也有一定的作用。当然我们要在适当的时间，适当的场合，吃最适合自己的食物，切勿乱吃乱补，效果会适得其反。

4.健康的生活习惯

健康规律的生活习惯是强健体魄的基础，如果一个男人没有良好的生活习惯，他的身体都有可能随时垮掉，还谈什么有很好的X生活呢?生活要尽量坚持早睡早起，劳逸结合，每天保持愉悦的心情，坚持下去势必会有惊喜。

5.按摩

①指压法

方式是用手反复指抓捏“它”。这样可以“活化”它的神经和血管，促血液循环，加快代谢。

②刺激小指

这个方法简单又实用，具体是每天坚持揉搓，敲打小指，类似于中医里刺激相关穴位，活化相关经。

③刺激腹股沟管部

此法的关键部位是在腹股沟，腹股沟位于根部两侧，如果对中医有点了解的话，就会知道这里是输送血液和连接神经的重要通路。方法是分别用两个手指按压根部两侧，方向从上向下抚摩，坚持下去会有很好的效果。

健康小贴士

男人射精后还能再射吗这篇文章就为大家介绍到这里，射精之后是无法立即继续射精的，不应期是每个男性都会有的一个时间段，所以大家不用担心是健康问题，这是正常情况哦!

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