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这些因素影响卵子质量,你有没有中招?

来源: 最后更新:24-04-27 12:00:36

导读: 生活中,有些人不想生,但一下子就怀上了,而有些人备孕良久却还是没有怀上。这是为什么呢?或许是你的卵

生活中,有些人不想生,但一下子就怀上了,而有些人备孕良久却还是没有怀上。这是为什么呢?或许是你的卵子质量出现了问题。那么有哪些影响卵子质量的因素呢?一起来看看吧!

年龄超过35岁

年纪是影响卵子质量的一个不可逆因素。不同于男性的精子大概三个月更新一次,女性的卵子在出生时最多,成年后只剩10万多个初级卵母细胞,是随着年纪的增长减少的。并且随着年纪增长,卵子受到外部环境的影响就越多,再加上机体及卵巢功能的衰退,导致卵子的质量也是在不断下降的。

不良生活方式

吸烟、酗酒、熬夜、饮食不规律、久坐,这些不良的生活方式你占了几样呢?哪一样对于卵子的伤害都是不小的。烟酒中含有的酒精、尼古丁等有害物质能够影响到卵泡的发育。而保养卵巢最好的方式是充足的睡眠,熬夜对卵子的伤害也就无需多说。饮食不规律、久坐都会影响到女性的生殖健康,从而影响到卵子的质量。

人工流产

人工流产对于女性身体的伤害是不言而喻的。通过人工手段突然中断妊娠后,女性体内激素水平骤然下降,卵子的生存环境也就受到了影响。对于卵子的活力和质量也是一种伤害。建议没有妊娠计划的你,一定要做好避孕措施,减少对自己的伤害。

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