来源: 最后更新:22-09-26 11:46:36
下面要给大家介绍的是小米红枣桂圆粥的做法,希望还不会的朋友能够认真学习下。
不知为什么,这阵子不太想吃饭,大夏天的时候还一到饭点吃不上饭就会感觉饿想吃东西,可现在天气不那么热了反而没了胃口,睡眠也不太好,还是调理一下吧,药补不如食补,煮了红枣桂圆小米粥。小米是姐让00从老家给带来的,红枣是在网上买的和田大枣,桂圆干和枸杞家里煲汤经常都会备着的,所以做起来非常方便。看来家里多囤些东西还是有好处的,想用的时候顺手拈来。
小米半小碗(约150—200克)大枣3粒
桂圆干20粒枸杞20颗
1.将小米用水冲洗一下,红枣去核撕小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下
2.将所有材料放入锅中,倒入约材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入),大火烧开,撇去上面的浮沫,转小火煮20分钟,至小米熟烂关火,再焖10分钟,此时粥就会变得比较粘稠好喝
1.煮粥看上去很容易,但要想煮得稀稠恰到好处也不那么容易,粥一般刚煮好时会感觉略稀,但焖一会儿后用勺子搅一下就会粘稠度刚好;如果刚煮好时粘稠度正好,那么放一会儿后就会变得更稠,就会显得干了;
2.煮粥时锅烧开后一般都要转小火来煮,这时很容易扑锅,我一般会在烧开时撇去浮沫(有沫就很容易导致扑锅,这是关键),转小火后将长把的饭勺放进去,饭勺的把会把锅盖和锅体分隔出一道小缝,这样让锅一直保持在微沸的状态下,再煮就基本不会扑锅了。
新生儿腿型不直怎么办 想双腿比直宝妈要注意这些新生儿的成长是家庭的关注核心,除了身高体重和智力发育之外,新生儿
2024睢宁县公安局人民公安为人民主题报告会直播入口+时间 无锡硕放机场的净空保护区域有多大 无锡硕放机场全景 2024潍坊各县市公租房租赁补贴业务咨询电话及办公地点 2024潍坊公租房租赁补贴业务咨询电话 潍坊公租房服务大厅