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酒后难受怎么办(喝完酒后难受怎么办)

来源: 最后更新:24-04-24 12:39:02

导读:​公司聚会,朋友相约,男人聚在一起的地方总得喝点酒助兴,但是喝多了又会很难受。下面就让小编为大家介绍一下六大快速醒酒的方法吧。

公司聚会,朋友相约,男人聚在一起的地方总得喝点酒助兴,但是喝多了又会很难受。下面就让小编为大家介绍一下六大快速醒酒的方法吧。

酒后难受怎么办 六大快速醒酒的方法详解

喝酒的危害

一、喝醉酒有哪些危害

适量饮酒有益健康,但饮酒过度会对身体造成灾难性影响,即对身体的5大器官造成严重伤害。

1、心脏

过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱,致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰,它会造成心脏肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加心脏病发作、中风和高血压的风险。

2、大脑

存在于酒精中的乙醇会对大脑的多个部位造成损伤。大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化,出现焦虑、抑郁、记忆力丧失与癫痫发作。如果饮酒者的营养状况欠佳,会出现脑水肿,随之而来的症状就是记忆丧失、幻觉、混乱、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。

3、肝脏

每年有200万人因为饮酒过度导致肝脏疾病。

酒后难受怎么办 六大快速醒酒的方法详解

醒酒的方法介绍

4、胰腺

饮酒过度会扰乱胰腺的功能,*终导致胰腺炎。它有可能急性发作,其症状包括腹痛、恶心、呕吐、心率增加、腹泻和发烧;也有可能慢性发作,即胰腺功能缓慢恶化,导致糖尿病甚至是死亡。

5、肾脏

酒精有利尿作用,肾脏无法正常调节体液流动,造成钠、钾、氯离子分布紊乱,引起电解质失衡。过度饮酒还会导致高血压,它是引起肾功能衰竭的第二大原因。

二、醒酒的方法

1、蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用,能够使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛,另外蜂蜜有催眠作用。

2、西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

同时,其酸酸的口味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

酒后难受怎么办 六大快速醒酒的方法详解

醒酒的方法

4、柚子——酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

5、酸奶——酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们解酒秘方。一旦酒喝多了,便会喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

6、西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也有清热去火功效,能够帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

标签: 酒后  西瓜汁  酒精  症状  

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