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糙米怎么吃比较好(糙米怎么吃最好?)

来源: 最后更新:24-01-02 11:34:59

导读: 糙米可制作成糙米砂锅饭、藜麦糙米饭、糙米山药糊等食用。以糙米

糙米可制作成糙米砂锅饭、藜麦糙米饭、糙米山药糊等食用。以糙米山药糊为例,共分为3步,需准备的食材有糙米、山药、白糖。以下是制作糙米山药糊的详细步骤:

操作/步骤

1

浸泡

糙米洗净,加水浸泡5小时。

2

处理山药

山药去皮切丁,与糙米一同放入豆浆机。

3

完成

加入清水,按米糊键,完成后倒入杯子里即可。

END

总结:以上就是关于糙米怎么吃比较好的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 糙米  比较好  

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