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喝牛奶放屁多还能喝吗 牛奶喝多了放屁吗

来源： 最后更新：23-02-14 10:32:29

喝牛奶放屁多建议不要继续喝，喝牛奶放屁的原因有消化不好或者是乳糖不耐受，牛奶中的乳糖没办法完全吸收，就会促进肠道的蠕动，从而出现放屁的情况。可以喝温热的牛奶，或者是喝牛奶之前，吃些面包，让牛奶在胃部停留时间长些，可以减少对肠胃的刺激。

喝牛奶放屁多还能喝吗

喝牛奶放屁多建议不要继续喝，消化不好引起放屁的情况，最好是适当减少饮用牛奶的量，还要注意清淡饮食，尽量少吃不容易消化的食物，严重的话，可以在医生的指导下，服用一些帮助消化的药物，平时也要适当活动一下，帮助消化。牛奶在消化的过程中，乳酸菌等在肠道里产生了大量气体，引起肠蠕动的增加，从而导致排气量增加。

喝牛奶放屁是因为一些人体内缺少足够能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，也就是乳糖不耐受，可以在喝牛奶之前，食用一些面包或蛋糕之类的食物，可以减轻牛奶对肠道的刺激，也可以改成喝酸奶，酸奶中的乳酸杆菌，可以帮助消化和吸收，不会出现消化不良的情况。

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