来源: 最后更新:23-02-12 10:35:47
姜清洗干净后切成细丝装,红枣切片备用,在锅中烧水,水沸腾后往里面加入红糖、姜丝和枣片,等水再次煮沸之后红糖姜茶就完成了,闻起来有一股浓郁的生姜气味,喝起来能让身体快速变暖,具有滋补、养颜的功效,受到市面上众多女性欢迎。
准备食材:红枣10克、生姜5克、红糖10克、清水。
1、将生姜清洗干净,切成细丝状,红枣切片备用。
2、接着在锅中烧水,等水沸腾后加入红糖、姜丝和枣片。
3、等水再次煮沸之后红糖姜茶就可以了煮好了,闻起来带有一股浓郁的生姜味。
喝红糖姜茶的好处
红糖、生姜以红枣都是具有一定滋补效果的食材,将这三者一起煮制,能够继发它们的功效,对女性有一定的好处,还能缓解经期疼痛,起到补血滋养的效果,平时喝还能起到美容养颜的作用。
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