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猕猴桃苹果汁怎么做 猕猴桃果汁制作方法

来源： 最后更新：23-02-10 10:25:29

猕猴桃能和pingguo苹果一起吃，准备成熟度好的猕猴桃和新鲜苹果，将猕猴桃去皮切小块，苹果去核切块，然后都放入料理机打成水果泥，倒出后加适量柠檬汁防止氧化，再放冰箱冷藏，喝时加适量蜂蜜和清水拌匀即可，有促进消化、排毒减肥、润肠通便、缓解疲劳的作用。

猕猴桃苹果汁怎么做

如果家里面使用的榨汁机，在制作猕猴桃苹果汁的时候只需要将苹果切块榨汁，将猕猴桃去皮捣碎，最后将两者混合即可。因为成熟的了猕猴桃比较软，除了果皮其他都是可食用部分，这可以保证最大限度的保证营养成分不流失。

奇异果苹果汁有什么好处

奇异果苹果汁是用奇异果和猕猴桃一起榨成的汁，两种水果里面都含有丰富的果酸成分，人体吸收以后可以促进胃液的分泌，提高身体的消化能力，清理体内的毒素垃圾，加快体内废物的排出。

奇异果本身就是一种营养价值非常丰富的水果，它里面含有10多种氨基酸和丰富的矿物质，对治疗坏血病，降低胆固醇有非常重要的作用;而苹果里面含有大连的缝份，可以为人体提供足够的能量，两者一起食用，既保证了营养的均衡，有能增加猕猴桃的口感，尤其对小孩子来说是一种非常不错的饮品。

很多人在饮用猕猴桃苹果汁的时候还喜欢在里面加入一些牛奶，但实际上猕猴桃并不适合与牛奶一起食用，原因是猕猴桃里面的维生素容易与牛奶中的蛋白质形成反应，形成一种难以溶解的硬块，从而导致腹痛、腹胀等症状，因此在食用猕猴桃的前后一个小时内最好不要饮用乳制品。

标签: 苹果汁  猕猴桃  怎么做  

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