来源: 最后更新:22-12-16 02:38:13
土豆是人们餐桌上的常见,不论是做成炒土豆丝,还是做成炖土豆,都特别好吃。但是最近我却发现了一种土豆的新吃法,那就是把新鲜土豆榨成汁,直接饮用。不过很多人对生土豆汁不了解,根本不知道它能不能喝,也不知道它应该怎么做,今天我就为大家说说这些问题,让大家能对生土豆汁,多一些了解。
1、生土豆汁能喝
生土豆汁是能可以喝的,它无毒,性质温和,人们喝了以后能吸收多种营养成分,对身体还有多种保健功效,能预防癌症,也能提高肝肾功能,更能让人们的快速恢复体力,缓解身体疲劳。
2、生土豆汁的制作材料
平时在家中自己制作生土豆汁时,需要准备大点的土豆三个,红萝卜一个,苹果一个,它们的重量应该在一百五十克左右。
3、生土豆汁的具体做法
把准备好的生土豆用清水洗净,再把它连皮一起用工具擦成细丝,然后准备一块干净的纱布,把土豆包起来,把里面的汁夜挤出来,苹果和红萝卜也要切成细丝,取出汁液,把它放在一起调匀,直接饮用就可以,另外现在很多家庭中都有榨汁机,也可以把这些食材洗好以后切块,直接用榨汁机榨出汁液饮用。
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