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冬虫夏草的食用方法（冬虫夏草的食用方法及用量）

来源： 最后更新：22-12-05 01:53:09

冬虫夏草是一种十分名贵的中药材，也是一种功效出色的滋补品，它在市场上的价格比黄金还要高，据说人们食用以后能延年益寿，还能治疗多种疾病。但是这么名贵的冬虫夏草该怎么食用呢？怎么吃才能让让身体完全吸收，让它发挥最大的功效呢？一会小编会把冬虫夏草的食用方法写出来，想食用冬虫夏草的朋友可以参考一下。

冬虫夏草的食用方法

1、冬虫夏草泡水

冬虫夏草泡水是最理想的食用方法之一，大家可以取一克冬虫夏草放在杯子中，加入一些开水再把杯子盖盖好泡制十五分钟左右，等水温合适以后直接饮用，每次冬虫夏草都可以泡制五到六次，最好把冬虫夏草也吃下去，就可以。

2、冬虫夏草煲汤

把冬虫夏草与一些骨头或者肉类煲汤食用也是一种理想的食用方法，在肉类或者骨头汤离出锅还有一小时的时候，把冬虫夏草取出下锅，等汤煲好以后喝汤并把冬虫夏草慢慢嚼服。

3、冬虫夏草泡酒喝

冬虫夏草泡酒喝也是一种不错的选择，大家可以把二十克的冬虫夏草放在度数较高的纯粮白酒中，在放入以后把冬虫夏草制成粉末状最好。放入后调匀，然后密封存放在阴凉的地方，每天轻轻晃动，让冬虫夏草与白酒充分接触，过半个月以后即可取出饮用，这种冬虫夏草泡制的药酒，对人体有很强的滋补作用，还能减少关节疼痛的发生。

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