冰糖柠檬水作用与功效冰糖柠檬水作用与功效及禁忌

来源：最后更新：22-11-11 11:13:29

导读：柠檬水是一种很酸的饮品，很多人为了让柠檬水的口味变得更好的，就会加入几颗冰糖。只是不知道这种冰糖柠檬水的作用与功效有哪些？饮用以后对人类身体有哪些好处。前几天针对这几个问题，我咨询了一下营养专业人士，

柠檬水是一种很酸的饮品，很多人为了让柠檬水的口味变得更好的，就会加入几颗冰糖。只是不知道这种冰糖柠檬水的作用与功效有哪些？饮用以后对人类身体有哪些好处。前几天针对这几个问题，我咨询了一下营养专业人士，对冰糖柠檬水的作用与功效有了全面的了解，现在就把它们写出来，告诉那些平时喜欢喝冰糖柠檬水的朋友。

冰糖柠檬水作用与功效

1、冰糖柠檬水能淡斑

冰糖柠檬水是用新鲜的柠檬片和冰糖一起冲调出的健康饮品，它里面有多种维生素，其中维生素C的含量特别高，这种物质进入人体可以直接作用于人类的皮肤细胞，能淡化皮肤表层的色斑，也能清理皮肤细胞中的毒素，经常饮用会让皮肤变得细嫩而白皙。

2、冰糖柠檬水可以缓解咽喉肿痛

冰糖柠檬水有清热去火，消炎止痛的作用，对人类感冒初起时，出现的咽喉肿痛和声音嘶哑有良好的缓解作用。冰糖柠檬水中的冰糖可性质温和，可以解毒也可以润燥，与柠檬中的消炎成分结合在一起进入人体，会让它的清热解毒和消炎的功效更加出色。

3、冰糖柠檬水能对抗辐射

冰糖柠檬水是特别适合电脑一族饮用的健康饮品，它能减少电脑辐射对人体的伤害，特别是因电脑辐射引发的色斑，能在饮用冰糖柠檬水以后很快淡化。冰糖柠檬水还能抗病毒，抑制流感病毒对人体的伤害，是冬天感冒的理想饮品。

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