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宝宝能吃猪肾吗以及饮食的注意事项 宝宝能吃猪肾吗以及饮食的注意事项是什么

来源： 最后更新：22-12-09 10:05:25

宝宝年纪比较小，消化能力也比较的弱，所以有很多的食物宝宝的肠胃是无法消化的，那么宝宝能吃猪肾吗，其实适量的吃猪肾是可以的，当然前提是已经长了牙的宝宝，没牙可是吃不了的，宝宝吃猪肾一周吃一次是完全可以的，小宝宝需要吃有营养的东西，如果小孩不常常吃肉很容易引起贫血，医生建议宝宝每天至少需要30至50克的肉类食品。

另外给宝宝的食物应该注意一下几点。一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

标签: 宝宝  能吃  注意事项  饮食  

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