减肥喝什么茶好 肚子大减肥喝什么茶好
来源： 最后更新：23-05-26 09:39:03
导读：1、减肥可以喝普洱茶或者是乌龙茶，对于减肥效果都比较好，因为茶叶里面含有大量的绿茶色，不但有利于减肥，对身体内的新陈代谢也有很好的效果，喝茶的时候最好是在下午3：00到4：00时候效果最好；2、平时可以减少主食的摄入量，
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1、减肥可以喝普洱茶或者是乌龙茶，对于减肥效果都比较好，因为茶叶里面含有大量的绿茶色，不但有利于减肥，对身体内的新陈代谢也有很好的效果，喝茶的时候最好是在下午3：00到4：00时候效果最好；
2、平时可以减少主食的摄入量，多参加一些户外运动，都能有效的提高减肥的速度。
标签: 减肥喝什么茶好
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