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海参怎么煲汤最有营养 海参煲什么汤好

来源： 最后更新：23-05-31 12:07:15

1、食材：水发海参20克，羊肉100克，葱，姜，盐适量。

2、做法：香菇洗净，去根，焯水后切片；罗汉参去皮，切片；砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，慢炖6分钟至罗汉参熟透；添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

标签: 海参  最有  

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