来源: 最后更新:23-05-26 11:52:33
1、材料:里脊肉250g、鸡蛋两个、油适量、米醋适量、白糖适量、淀粉适量、蒜适量、番茄沙司适量、面粉适量、胡椒粉适量、料酒适量、盐巴适量。
2、把猪里脊切成粗细一致、均匀的长条。在切好的里脊肉里放入料酒、少许盐、胡椒粉,用手抓匀。
3、将鸡蛋打入里脊肉里顺时针搅拌后,腌二十分钟。
4、在碗里放入等量的面粉和淀粉,加少量水调成稠一些的面糊。将腌好的里脊肉倒入调好的面糊中,搅拌均匀。
5、蒜切成末。在碗中放入两小勺米醋、三小勺番茄沙司、两小勺白糖,再掺入三小勺清水,调成料汁。
6、锅里放多一些油,待七八成热时,将里脊肉一根根放入油中,用中火炸。炸至外部稍上色时捞出,然后开大火,将里脊肉重新放入锅中再炸一次,炸至金黄色捞出。
7、锅里留少许底油,将蒜放入锅中炒香。将兑好的调料汁倒入锅中,烧开。
8、放入炸过的里脊,翻炒均匀即可出锅。
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