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胡萝卜煮多长时间 胡萝卜煮多长时间能煮熟

来源： 最后更新：23-05-01 11:41:57

1、胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。煮可以最大保留营养成分。

2、胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙,再去皮切碎,胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收,但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟。

标签: 胡萝卜  多长时间  

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