来源: 最后更新:22-12-18 11:40:22
1、柠檬切片,找一个广口密封罐,一层柠檬片一层糖,码实以后罐口拎紧,放在冰箱的冷藏。 喝柠檬水的时候,用干净的筷子取出一两片,泡在冷水或者温水里,也可以放在红茶里。
2、柠檬和蜂蜜是绝配,蜂蜜可以中和柠檬的酸味又可以增添香味。而且蜂蜜吃一些不会发胖,蜂蜜的营养价值高于糖而且还可以排毒。制作柠檬水最好是新鲜的柠檬这样里面的营养成分不会流失。
3、如果用干柠檬的话就用温水泡开加入蜂蜜然后放几粒冰块非常好喝。切记要或稍热的水热水泡,凉了加蜂蜜再喝才有味道。蜂蜜不能用开水调,会变味,也会损失营养成分。
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