补肾壮阳的食物有哪些（补肾壮阳的食物有哪些水果）
来源： 最后更新：22-11-25 01:58:49
导读：补肾壮阳的食物有哪些？有些食物不仅含有丰富的营养,还能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。
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【韭菜】
推荐理由：
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每 500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280 毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克。有壮阳功效。
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