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常识:性欲和生活因素息息相关

来源: 最后更新:24-04-30 08:44:00

导读:在生活中,很多人被自己和自己的另一半的性欲望慢慢减退而困扰。当感觉自己的性欲慢慢的在削减时,由于人们

   在生活中,很多人被自己和自己的另一半的性欲望慢慢减退而困扰。当感觉自己的性欲慢慢的在削减时,由于人们旧观念的影响,宁可默默的承受这种难言的苦恼,也不愿意去医院检查问题的原因所在。但是经过长期的调查,导致男女之间性欲减退的原因中,有部分因素是要靠自己本身就可以消除的。那么,促使性欲减退的因素有哪些呢?

常识:性欲和生活因素息息相关

  情绪

  人的情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般说来恢复的时间要比情绪调整慢一些。比如,一个人受严重惊吓之后,需一周后性欲才能恢复到平时水平。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他(她)消除不良情绪,此时不应过性生活。

  营养

  营养是性爱的物质基础。大多数中年人都有这样的体验:60年代的严重自然灾害期间,人们普遍营养不良,造成许多男子性功能下降,女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

  嗜烟酒

  不要小看吸烟,长期大量吸烟者与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,慢性酒精中毒的男性,性功能减退高达50%,女性为25%。大量饮酒可引起全身血管扩张,阴茎的血流量不足,勃起较难,勉强勃起也会很快射精,女性酗酒易出现阴道分泌物减少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

  药物

  长期或大量用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。还有一些镇静药和安眠药及抗焦虑药等。

  居住条件

  居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。当居住条件改善之后,这种减退可迅速恢复到正常。

  季节、气温

  据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背 的盛夏,性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强。一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。

  年龄

  这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高潮时期,30—40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不那么强烈,缺乏主动,这并不奇怪,她们的性欲需要丈夫去唤醒。

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