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女性如何达到性高潮 男人一般多长时间算是正常的

来源: 最后更新:24-04-13 03:55:55

导读:女性如何达到性高潮?男人和女人做爱,女人很难达到性高潮,因为女人不像男人,性刺激点可以直接通过生殖器

女性如何达到性高潮?男人和女人做爱,女人很难达到性高潮,因为女人不像男人,性刺激点可以直接通过生殖器达到高潮。女人不能达到高潮,男人和女人在性生活中都很不舒服。如何让女性达到性高潮?小教你一些技巧。

女性如何达到性高潮 女性性高潮的方式有哪些?

1.停止伪装高潮。无论男女,伪装高潮的出发点都是好的,目的是不伤害伴侣的感情,但最终可能会破坏夫妻之间的相互信任。此外,一些根本无助于达到高潮的动作可能会因为伪装而得到加强。

2.和你的爱人好好谈谈。卧室谈性不需要花一分钱。在夫妻性行为的过程中,他们越能自由地谈论性感受,他们就越能减少自我抑制,从而帮助你更好地获得性快感。性交有助于给对方指示和反馈,让伴侣知道什么时候感觉最好。

3.增强爱肌力量。凯格尔练习(肛门提升训练)简单易行,有助于增强性快感,大大提高性高潮感。这些练习可以帮助女性更好地控制盆底肌肉(爱肌),然后自由控制快感,提高敏感性和增强刺激性。这项运动可以随时练习,不受空间和时间的限制。

4.调整呼吸。控制呼吸节奏有助于改善性感觉。例如,屏住呼吸可以增强肌肉的紧张感和力量。与心跳和血压不同,呼吸系统是唯一一个可以人工控制的生理系统,同时受到性的影响。在性行为中,深呼吸可以促进血液流向性器官,高潮力量。练习瑜伽有助于学习呼吸技巧。

5.放慢节奏,有更强的乐趣。松紧带拉得越紧,释放的能量就越大,性高潮也有这种潜在的能量。夫妻在性爱前互相抚摸,更容易达到性高潮。在床上获得意想不到的惊喜和提高高潮前的乐趣很简单:像往常一样做爱,但故意放慢速度,花几倍的时间慢慢体验。

6.按摩刺激快感区。大多数女性不能通过插入性行为达到高潮,或者至少不能通过这种方式达到高潮,这是完全正常的。如果你想增强性快感,你应该在性行为过程中增加阴蒂和其他快感区域的刺激。此外,手指刺激和性玩具刺激有助于获得满意度高潮。

7.分享性幻想。夫妻分享情色视频或文学,有利于了解自己的性偏好,更好地探索和尝试新的性方式。夫妻分享性幻想和坦诚交流,有助于拉近夫妻距离,增强亲密感,消除紧张感,更容易达到性高潮。

8.检查药物的副作用。有些药物会影响性高潮,如止痛药可以抑制性高潮周期,抗抑郁药可以降低性欲。如果你不知道药物是否影响你的性生活质量,你不妨和医生谈谈某些药物可能的副作用。如果发现影响性行为的药物副作用,应及时更换。当然,如果有性高潮,不妨听听专业医生的建议。

9.排卵高潮是最强烈的。所有性高潮都会带来快感,但发生时间不同,性高潮的强度也可能不同。一项涉及18至35岁女性的研究发现,在月经周期的第14天,性高潮是最强烈的。此时,女性阴蒂比平时增加20度%。由于月经周期的第14天也是排卵期,夫妻最应注意避孕。

10.选择你最喜欢的姿势。性姿势也可能影响女性获得性高潮的难度。女性的上位可以增加私处的血流量,女性可以更好地控制爱肌,掌握性主动权。性高潮的概率更大,快感更强。

女性如何达到性高潮?

第一步:抚摸她的头皮

许多女人说,当男人的手指不经意间刷过头发,停留在头皮上时,她会陶醉和思考*近距离的感觉。性按摩治疗专家说:把你的手指插入她的头发,用指尖和腹部交替定期按摩她的头皮,这个过程会让她放松和放松,从心底接受你的下一个动作。

第二步:吻她的耳朵

当耳朵上的某些部位受到刺激时,它们会产生性需求。这就是为什么人们在听到一些音乐和呻吟时性欲很高的原因。男人需要做的是靠近她的耳朵,低声说话,然后轻轻地舔,吹,慢慢地加入亲吻,吮吸,甚至把舌头伸进耳洞,这肯定会从心底引起女人的颤抖。

第三步:偷袭她的乳沟

许多女性喜欢穿露颈和V领的衣服,因为颈部和乳沟是她们想要关注的部分。研究表明,锁骨两侧对乳沟非常敏感,后颈的倒三角形区域也非常敏感。男人可以在她不经意间向下伸出吻,从颈部到锁骨再到乳沟,但不要急于碰她的乳头。

第四步:拍拍她的臀部

当一个男人用双手抓住女人的腰时,她会不自觉地向男人走去*近,同时产生兴奋感。与此同时,男人需要用手抚摸女人的臀部。丰满的臀部被认为是女性生殖力的象征。他可以通过拍、咬、触摸等方式刺激。这些动作有点色情,但会让她兴奋。

第五步:入侵乳房

许多女性说,当她们被爱人抚摸乳房时,她们会感到非常性感和快乐的体验。女性的乳房并不那么敏感,重点是乳头。在激情的时刻,男人可以用手握住乳房上下摇晃,这也是导致女性高潮的有力方式。

第六步:刺激她的阴蒂

阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看,它是一个非常小的结节组织,非常像阴茎,位于小阴唇两侧的顶部,大豆大小。男人可以用手轻轻按摩,最好使用旋转动作,从轻到重,这将使女人达到性高潮。

第七步:进入她的身体

专家指出:性唤起的时间越长,性高潮爆发就越剧烈。男人进入她的身体后,慢慢地让自己接近性快乐,然后用小火放慢节奏,几次后,性高潮会更加无忧无虑。

第八步:分享性感受

积极分享性感受和讨论性行为很重要。通过交流,男人可以获得信心,女人可以期待下一次。

标签: 达到性高潮  女性  

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